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    “挠尻，就是扭动屁股，放松腰胯。”

    “动阴和缩州，是指活动前阴，收缩肛门，以此来锻炼那两处的肌肉韧性，防止松弛。”

    “泉英，则是指津液。”

    “将其含在口中缓缓咽下，可以滋养五脏六腑，延缓衰老。”

    “其他的就很容易理解了，都是些吐纳、体操动作。”

    “只要做好了这些，保证你们精神日怡，身体倍棒！”

    众女听完，皆是深以为然。

    为了以后的幸福生活，纷纷按照慕容伊所说，在草地上做起了这套古法保健运动。

    场面一时之间变得十分诡异。

    有像梦澜音这样，红着脸直背摆臀做体操的。

    也有像云芷兰这样，社恐发作，只敢盘膝打坐，悄悄吐纳的。

    ……

    深夜。

    落霞仙宫。

    燕初晴盘膝坐于云床之上，闭目调息。

    可不知为何，脑海中却总是浮现出墨羽的身影，挥之不去。

    他救了自己一命。

    在自己最绝望、本欲与暗面同归于尽的时刻，他如神兵天降般杀出。

    而且，当时两人靠得是如此之近，他的气息，他的温度。

    让她这具枯寂了多年的身子，都起了难以启齿的反应。

    还有小曦白日里说的那些玩笑话……

    燕初晴捂着发烫的脸颊，心中有些慌乱。

    她也不知自己究竟喜不喜欢墨羽。

    但当时，在暗面那无尽的绝望中。

    看到他为了救自己，不惜抽干自身的仙力，甚至为了护她周全，毫不犹豫地去得罪一位准帝……

    那一刻，她确确实实是有过心动的。

    这些年来，她将自己的一切都奉献给了落霞仙宫，落霞仙宫也同样以信仰反哺于她。

    可这世间，却从未见过有一人，能为她做到如此地步。

    “唉……”

    燕初晴轻叹一声。

    可惜，她心里很清楚。

    世上哪有什么一见钟情，不过是见色起意罢了。

    他那般年轻，天资绝顶，未来至少也能成就仙尊之位，甚至更高。

    而自己呢？

    不过是个虚长了些年岁的老女人罢了。

    耗费了这么多年，都未曾突破那层桎梏，踏入仙尊之境。

    如今无垢圣心更是染上了暗面的尘埃，日后成尊之路只会愈发艰难。
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